2020.08.01
棒ストレッチ体操
長い梅雨がようやく明けました。
これから訪れる暑い夏に負けないよう、
今日はストレッチ体操を行いました。
棒を使い関節をほぐしていきます。
途中休憩では「なぞなぞ」を出題
身体も頭も健康ストレッチ!
脳も一緒に活性化していただきました。
長い梅雨がようやく明けました。
これから訪れる暑い夏に負けないよう、
今日はストレッチ体操を行いました。
棒を使い関節をほぐしていきます。
途中休憩では「なぞなぞ」を出題
身体も頭も健康ストレッチ!
脳も一緒に活性化していただきました。