メンバー限定のルネサンスオンライン体操は毎週金曜日実施しておりますが、２カ月に１回直接先生が訪問し、対面でレッスンしていただいております。今回もルネサンスの森先生に来ていただきました。
映像上のオンラインでなく直接リアルにご指導いただけるので、参加しているご入居者も気合が入ります。
プログラムも脳の神経回路を活性化させ、認知機能の向上や認知症予防を目指す「シナプソロジー」を踏まえたり、下肢にゴムバンドを使ったエクササイズを行ったり、趣向を変えて風船を使ったりとあっという間の1時間でした。
先生からも川口元郷の皆さんは足がしっかりと伸びて上がっているのですばらしい！とのお褒めの言葉をいただきましたので、引き続き体力維持のためご参加いただければと思います！！
※まだ参加定員に関し数名の枠がありますので、ご希望の方は事務所までお声掛け下さい（但し月額定額参加費がかかります）
