～上半身をしっかり動かして身体づくり～
こんにちは！ウェルケアテラス新座です。
今回はパワーリハビリの一環としてローイングを使った運動を行いました。
ローイングは、腕を後方へ引く動作を繰り返すことで、肩や背中を中心とした上半身の筋力維持・向上を図るリハビリ機器です。リハビリスタッフがご入居者お一人おひとりの身体状況を確認しながら、無理のない範囲で取り組んでいただきました。 日常生活においても、物を引き寄せる動作や良い姿勢を保つことなど、上半身の筋力を必要とする場面は多くあります。日々のリハビリを通じて、このような動作に必要な身体機能の維持・向上を目指しています。
当日は、皆さまそれぞれのペースで熱心に身体を動かされていました。リハビリに前向きに取り組まれるご様子からは、日々の積み重ねの大切さが感じられました。
これからも、ご入居者お一人おひとりの身体の状態に合わせたリハビリを実施し、毎日をより快適にお過ごしいただけるようサポートしてまいります。
