対面レッスン✨

ルネサンス体操の対面レッスンを行いました(^^♪

こちらは２ヵ月に１度、オンラインではなく現場に来ていただいて

レッスンをしていただいております⭐

準備体操をしたあとに、上下肢体操・キャッチボールなど

座って安全に行える範囲での全身運動を行いました！

実際に来ていただくことで、皆さんコミュニケーションが活発になり

楽しい雰囲気の中、運動を行うことができました(*^^*)💕

大好評の対面レッスン！次回は９月です⭐