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ウェルケアガーデン深沢のブログ

2021.11.19

なおこ先生のナイス体操

深沢で大人気の体操の先生です。

イスに座ってできる

ヨガ、ストレッチ、脳トレ体操などなど

様々なプログラムを組んでくださいます。

そして何よりお美しい!

先生の指導する声にグングン引き込まれ

気が付けば、あっと言う間の1時間

開催毎に最多参加人数を更新しております。

本日も楽しく体を動かせました。

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