ブログ

ウェルケアガーデン深沢のブログ

2020.09.07

イスヨガ

外部講師による入館制限がまだまだ厳しい現状です。

人気のヨガ教室が再開されずにいましたが

今回、なんと資格を持ったスタッフがおり、

スタッフによる「イスヨガ」が久しぶりに開催されました!

呼吸を意識しながら

自分と向き合う時間

あっと言う間の1時間でした。

ブログ一覧に戻る