2021.08.09
まだまだ暑いですね。熱中症に気を付けて
熱い日が続いておりますが、負けずにリハビリに一生懸命取り組んでいます。
気合は足腰から! と言わんばかりに繰り返し運動し、
衰えや怪我と無縁な身体づくりに励んでおります。
現在実施しているのは、パワーリハビリテーションのマシンの一つである、「ホリゾン」という機械です。
足の拘縮の予防であったり、立つ為に必要な運動の練習にもなります。
これからますます元気になる為に、頑張って行きたいと思います。