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ウェルケアテラス川口元郷のブログ

2021.08.09

まだまだ暑いですね。熱中症に気を付けて

熱い日が続いておりますが、負けずにリハビリに一生懸命取り組んでいます。

気合は足腰から! と言わんばかりに繰り返し運動し、

衰えや怪我と無縁な身体づくりに励んでおります。

現在実施しているのは、パワーリハビリテーションのマシンの一つである、「ホリゾン」という機械です。

足の拘縮の予防であったり、立つ為に必要な運動の練習にもなります。

これからますます元気になる為に、頑張って行きたいと思います。

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