BGM：ヤングマン/西城秀樹♪
軽快な音楽に乗って、ついにこの日がやって来た！趣味はジムトレーニング、現役ラガーマンでちょっぴりシャイボーイ、しかしご入居者から愛される職員によるアクティビティ「筋肉体操」の開催。当日はマッチョなご友人2名も応援に駆けつけてくれました。
始まる前からご入居者も期待と緊張でドキドキ。まだかまだかと大勢の方が集まっていました。いざ、筋肉体操スタート！
3人のマッチョメンを前に自然とテンションが上がります！
体操プログラムはストレッチから始まり、元ハンマー投選手・現スポーツ庁長官の室伏広治氏が提唱する「室伏メソッド」を中心に組まれておりました。紙風船や新聞紙などを使い低負荷で出来るので高齢者にも優しいですね。
BGM：YMCA/ヴィレッジ・ピープル♪
筋肉体操が始まると皆様が自然と笑顔に。間近で見る筋肉に歓声が上がっておりました。男性ご入居者からも「すごいね～、どうやったらこんな筋肉になるんだ？」と驚きの表情。
そして、おひねりタイム♡
ホーム内だけで使えるお札をマッチョメンにおひねりとして渡します。すると、、
お姫様抱っこサービス♡
皆様、言葉通りの満面の笑みに！！！ご入居者も、まさかお姫様抱っこされるとは夢にも思わなかったでしょう。
最後は記念撮影。
筋肉にはパワーだけではなく、見るだけで人を元気にさせる魅力があるのですね。
ご友人達にも大感謝です。本当にありがとうございました！(真ん中が当ホーム職員)
大成功!次回も好ご期待！
BGM：マッチョ・マン/ヴィレッジ・ピープル♪
