2023.02.06
足を鍛えて、寝たきりを防ぎましょう
寒い日が続いております
だからと言って、御布団にくるまっていては、身体がなまってしまいますね
春はもうすぐです
気持ちよく外に出る為にも、身体を鍛えておいて損はありません
日々、健やかに健康的に過ごせますように
寒い日が続いております
だからと言って、御布団にくるまっていては、身体がなまってしまいますね
春はもうすぐです
気持ちよく外に出る為にも、身体を鍛えておいて損はありません
日々、健やかに健康的に過ごせますように