先日、当ホームにて「音楽フィットネス」を行いました(^_^)

モニターを使用しながら、早口言葉や認知症予防の体操など

わかりやすく、楽しく体を動かす機会となりました(*^^)　先生、ありがとうございました。

ウクレレの生演奏の時間も♪

歌を歌ったり、座った状態での上下肢の体操を行ったことで

手足の血流、脳の血流の向上で覚醒状態も上がり、

アクティビティ開始前よりも表情が明るくなったように見えました(^^)/🌟

運動プログラム、大好評だったので

皆さんに楽しんでいただける運動コンテンツもご用意してまいります(*^_^*)